반응형 생활정보25 방광염 증상 방광염 예방법 방광염은 다양한 증상이 있고 원인도 다양합니다. 한번 발생하기 시작하면 재발을 자주하는 질병이라 평소 건강관리에 신경써서 재발하지 않도록 유의하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 방광염 증상 자주 마려움 시원하지 않고 잔뇨감이 느껴짐 소변양이 작음 혈뇨 소변을 볼 때 느껴지는 고통(찌릿함) 소변을 참지 못함 방광염은 보통 남성보다는 여성에게서 빈번하게 발생되는 질환입니다. 신체구조상 여성이 남성보다 짧은 요도길이기 때문에 세균이 침투하기 쉽기 때문입니다. 살아가면서 여성의 60%가 겪는다고 하니 많은 여성이 방광염을 겪습니다. 방광염 증상 중에 한두가지 증상으로는 초기단계 방광염을 의심해볼 수 있습니다. 방광염이라면 방광염 증상 중 여러 증상을 한번에 경험하게될 수 있어 늘 건강관리에 힘써야 합니다. 방광염.. 2022. 5. 22. 레몬밤 효능 키우기 부작용 허브의 일종인 레몬밤의 효능, 키우기, 부작용에 대해 알아봅시다. 레몬밤은 지중해가 원산지인 허브의 한 종류로 여러 효능이 있습니다. 키우기도 어렵지 않아 집에서 키울 수 있으니 필요하신 분은 참고하면 좋을 거 같습니다. 효능 소화 기능 강화 진정, 안정 불면증 생리통 완화, 생리불순 촉진 레몬밤 효능으로 소화기능을 강화시키고 변비를 개선시켜주는 효과가 있습니다. 식후에 먹으면 소화장애뿐 아니라 장에 가스가 차는 현상을 억제시켜줘서 장이 예민한 사람들에게 좋습니다. 레몬밤 효능으로 발한 작용을 해서 감기에도 도움이 됩니다. 레몬밤은 레몬과 비슷한 향기로 상큼한 향이 나서 잎을 이용해 입욕제로도 사용하고 예전부터 향기요법으로 사용하기도 했습니다. 레몬밤이 주는 향은 진정, 안정 효과가 있어 불면증에도 도움.. 2022. 5. 21. 신선한 계란 고르는법 간단하게 구별할 수 있어요. 신선한 계란 고르는 법 간단하게 구별할 수 있어요. 평소에 계란 요리를 좋아하고 계란이 완전한 단백질 식품이라서 자주 밥상에 차리곤 하는데요. 반숙으로 먹다 보니 신선한 계란 고르는 법이 첫 번째로 중요해서 정리해본 계란 고르는 법입니다. 계란 고르는 법 겉 표면이 거칠고 광택이 없는 계란 흔들었을 때 흔들림이 없는 계란 계란 표면에 적혀있는 숫자가 산란일 ex) 0404 -> 4월 4일 산란 계란 표면에 마지막 숫자가 1이면 진짜 자유방목 계란 계란을 구매하기 전에 우리가 눈으로 파악할 수 있는 부분은 위에 4가지 정도입니다. 말 그대로 겉 표면이 거칠고 광택이 없는 계란이 신선한 계란. 우리가 일반적으로 생각하는 매끈한 계란과는 다른 기준을 가지고 있습니다. 또한 날계란을 흔들었을 때 흔들림이 없는 .. 2022. 5. 19. 밥솥 그릭요거트 만들기 정말 간단해요! 밥솥 그릭요거트를 전기밥솥으로 쉽게 만드는 법을 공유합니다. 처음 그릭요거트를 수제로 만들어서 먹었는데 간편하고 달지 않은 꾸덕한 맛에 반했어요. 그 이후로 맛있다는 그릭요거트를 사 먹어봤지만 수제만 한 게 없어 시간이 될 때마다 만들어 먹고 있는 레시피입니다. 준비물 우유 1L 액상 요거트 140ml 2개 채반, 깨끗한 면포, 밥솥 놀랍지만 재료는 이렇게 두 가지면 끝이에요. 정말 간단하죠? 재료만큼 만드는 방법도 간단합니다. 그렇지만 기다리는 시간이 소요되어 넉넉잡아 하루가 필요하니 만약 내일 드시고 싶다면 오늘 만들어 놓는 것을 추천합니다. 강한 꾸덕함을 원한다면 액상 요거트보다 떠먹는 요거트를 추천하고 처음에는 플레인 요거트를 넣는 걸 추천해요. 우유는 브랜드마다 큰 차이가 없고 요거트 브랜드는 .. 2022. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 반응형
